5 популярных витаминов для детей от 3 лет: разбираем плюсы и минусы

Лучшие витамины для детей от 3 лет – это те, которые назначит врач в зависимости от потребностей конкретного малыша. И при выборе обязательно следует ориентироваться на рекомендации педиатра и на состав витаминного комплекса: в нем должно содержаться достаточно веществ и микроэлементов, необходимых малышу. Здесь очень важно не заниматься самолечением, а пообщаться с врачом.

В каждый период своего развития ребенок должен получать необходимые ему в этом возрасте витамины и микроэлементы. И если до трех лет малыш получает основные питательные вещества из молока матери и детского питания, то начиная с 3-летнего возраста педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша аптечные комплексы.

Нужны ли витамины для детей с 3 лет

Дети после трех лет становятся более подвижными, многие из них уже катаются на велосипедах, быстро бегают и не боятся прыгать с небольшой высоты. И часто родители отдают детей в садик после этого возраста, когда ребенок уже способен себя обслужить и активно включается в игры со сверстниками.

Поэтому и важно, чтобы растущий организм получал все нужные ему вещества в нужных количествах. А обеспечить это только приемом пищи сложно: во-первых, не все усваивают полезные вещества из еды, а во-вторых, для того чтобы получить все нужные витамины из пищи, человеку (особенно маленькому) придется съедать очень много, что практически невозможно.

Здесь и приходят на помощь родителям поливитаминные комплексы от фармацевтических компаний.

Когда педиатр назначает витамины

Педиатр или семейный врач назначает комплекс витаминов для детей в следующих случаях:

  • при переходе в детский сад;
  • в период сезонных заболеваний;
  • при смене климата (переезд, длительный отдых в другом климате);
  • в восстановительный период после заболеваний;
  • при повышенных физических или умственных нагрузках у малыша (гиперактивность, занятия спортом, шахматы).

Как выбрать препарат

Выбирая витамины, следует ориентироваться на рекомендации педиатра и на состав комплекса. Организм любого человека требует индивидуального подхода и не терпит назначения, какие витамины лучше для детей 3 лет, «по совету подружки». Опасности здесь таковы: аллергия, нарушение обмена веществ, проблемы с нервной системой и пищеварением.

Для роста и развития ребенка требуются следующие вещества:

  • А: восстанавливает кожный покров, что очень важно для активных, подвижных ребят. Формирует и укрепляет кровеносные сосуды;
  • группы B: нужны для роста и развития, улучшают пищеварение, регулируют работу нервной системы;
  • С: участвует в синтезе гемоглобина (вместе с железом), помогает организму бороться с инфекциями;
  • D: способствует усвоению кальция, формирует опорно-двигательный аппарат;
  • E: защищает клетки от разрушения, подавляет воспалительные процессы;
  • H: улучшает обмен веществ и влияет на состояние зубов, волос и ногтей;
  • кальций: строительный материал для зубов и костной системы. Необходим при выпадении молочных зубов и формировании коренных;
  • магний: поддерживает сердечно-сосудистую систему и мышцы в тонусе;
  • железо: основной компонент кроветворения и образования гемоглобина;
  • фосфор: нужен для хорошего зрения, способствует лучшему усвоению жиров;
  • омега-3: содержится в рыбьем жире, улучшает концентрацию, стимулирует внимание и память.

Форма выпуска:

  • жидкие — сиропы и капли. Для малышей, которые отказываются пить таблетки;
  • пастилки;
  • жевательные конфеты в виде мармелада.

Педиатры чаще всего рекомендуют давно проверенные, безопасные и эффективные препараты Сейчас существуют нескольких линеек:

1

Пиковит-Юник – 450 рублей за упаковку

Открывают наш список лучших детских витаминов от 3 лет жевательные таблетки «Пиковит-Юник» в форме медвежат. Рекомендованы в период активных физических нагрузок и при недостаточном питании (для «малоежек»). Содержит 8 микроэлементов и 11 витаминов.

Выпускаются в упаковках по 27 и 54 таблетки.

Цена — от 400 руб.

Плюсы

  • Забавная форма мармеладок.
  • Вкусные.
  • Гиппоаллергенные.
  • Богатый состав.
  • Без красителей.

Минусы

  • Принимать дваджы в день.
  • Не всем нравится вкус, некоторые отказываются их принимать.

2

Супрадин кидс – от 430 рублей за 30 таблеток

Комплексы «Супрадин» в виде жевательных таблеток.

Цена на «Супрадин» жевательные пастилки в виде рыбок — от 430 до 680 руб. за упаковки 30 и 60 штук соответственно.

Плюсы

  • Есть разные формы для малышей: рыбки, мишки.
  • Отмечается хороший эффект на школьников – они меньше устают и меньше болеют.

Минусы

  • Состав не идеален – есть ненатуральные компоненты и красители. Могут вызывать аллергию.
  • Недешевые.

3

Алфавит-Детский сад – 260 рублей на 20 дней приема

«Алфавит-Детский сад» – в нем все витамины и минералы разделены на три таблетки с разными вкусами, которые следует принимать по отдельности. «Алфавит» назначают и как витамины для иммунитета детям от 3 лет, и для повышения интеллекта.

Цена за упаковку 60 таблеток — около 260 руб.

Плюсы

  • Приятные на вкус.
  • Хорошо усваиваются.
  • Сравнительно дешевые.

Минусы

  • Схема приема – 3 раза в день.
  • В составе есть искусственные красители.

4

Мульти-Табс Малыш – от 400 рублей за 30 таблеток

«Мульти-Табс Малыш» — жевательные таблетки со вкусом клубники и малины. Содержит все необходимые вещества. Их можно раскрошить и добавить в бутылочку или просто в воду. Предназначены для укрепления иммунитета у детей.

Цена за упаковку 30 таблеток — от 415 руб., 60 штук— около 630 руб.

Плюсы

  • Удобная схема приема – по 1 таблетке в день.
  • Богатый состав.
  • В отзывах отмечают укрепление иммунитета у детей, они меньше болеют.

Минусы

  • В некоторых отзывах отмечается специфический вкус, из-за чего их отказываются есть.
  • В составе есть заменитель сахара, что может вызывать аллергию, да и лишний сахар не полезен.

5

Витрум бэби – от 420 рублей за 30 таблеток

Поливитаминные комплексы «Витрум» с большим количеством активных компонентов рекомендуют активным, спортивным детям и тем, у которых есть задержки в развитии.

Цены — от 417 руб. за упаковку 30 таблеток, до 630 руб. — за 60.

Плюсы

  • В составе нет “плохих” компонентов.
  • В упаковке есть защита от детей.
  • Таблетки в виде котиков нравятся детям и родителям.

Минусы

  • Вкус нравится не всем.
  • Дороговаты.
  • Несмотря на хороший состав, иногда вызывают аллергию.

Прежде чем давать аптечные препараты и БАДы малышу, не забудьте проконсультироваться с вашим врачом-педиатром!

Хватай и беги
Adblock
detector