Витамины для кожи лица — это аптечные препараты (лекарства или БАД), которые направлены на улучшение состояние кожных покровов человека, в том числе на лице. В агрессивных условиях внешней среды они позволят сохранить ее красоту и здоровье. Все эти морщины, звездочки, шелушение — не столько результат воздействия на нее перепадов погоды, плохой экологии или вредных условий на рабочем месте, сколько недостаток полезных веществ.
Как определить авитаминоз
О том, что вашему организму необходимы витамины для улучшения кожи лица, нам скажет ее состояние:
- пигментация, черные пятна и точки — значит, в организме маловато «витамина красоты» — Е, заслуженно получившего столь громкое прозвище за антиоксидантные свойства. Он регулирует генерацию меланина и успешно противостоит процессам старения;
- сухость, трещины, «пергаментные» руки, заеды в уголках губ — явные маркеры нехватки витамина А. Он защищает кожные покровы, делает их эластичными;
- дерматиты, заеды, потрескивания губ — это явный дефицит В2. Он улучшает внутриклеточный обмен веществ;
- шелушение, выпадение волос — значит, организму не хватает В7 и В9, обязательных для восстановления эпидермиса и поддерживающих молодость клеток эпителия.
Как выбрать препараты
Сегодня витамины для лица в аптеке занимают целые витрины. Каждый препарат обещает восстановление красоты и здоровья в максимально короткий срок. Цена большинства из них доходит до нескольких тысяч рублей.
Конечно, можно утверждать, что наше здоровье стоит гораздо дороже. Но получится выбрать препараты, которые будут по карману всем без исключения, а вот эффект от них будет не менее результативным. Тем более что в состав и доступных, и дорогих средств входят одни и те же вещества.
Так какие витамины для кожи выбрать, чтобы сохранить и здоровье, и деньги?
Супрадин
Цена — от 200 до 400 рублей.
Размышляя о том, какие витамины нужны для кожи, обратите внимание на это средство. Препарат на любой вкус и форму: можно купить конфеты, обычные и растворимые таблетки или сироп. Они содержат в себе все группы от А до Е.
АлфаВит Косметик
Цена — 300-600 рублей на 20 дней.
Купив упаковку «АлфаВита», вы обнаружите в ней таблетки трех цветов. Это своего рода «раздельное питание»: каждая группа витаминов сосредоточена в таблетке одного цвета, а всего таких групп три. Чтобы пациент, принимая их, не запутался, таблетки в упаковке окрашены в разные цвета. На завтрак принимаются таблетки одного цвета, на обед — другого, на ужин — третьего.
Плюсы
- витамины и минералы разделены по времени приема, что исключает их несовместимость;
- полноценный состав;
- по отзывам, дают хороший устойчивый эффект.
Минусы
- не очень удобная схема приема;
- в составе есть «синтетика»;
- имеют противопоказания и побочные эффекты, например, повышают давление.
Компливит
Цена — 300 рублей на 2 месяца приема.
Этот «коктейль» из всех групп от А до С и микроэлементов надежно защищает от ультрафиолета, ускоряет генерацию коллагена и регенерацию клеток. В составе витамины для кожи лица, цинк, магний, медь и другие минеральные вещества. Также в состав входит фолиевая кислота, укрепляющая здоровье и повышающая иммунитет.
Плюсы
- просто принимать по 1 таблетке в день;
- недорогой.
Минусы
- рекомендуют принимать с едой;
- у некоторых вызвают аллергические реакции и проблемы с пищеварением.
Аевит
Цена — от 50 рублей за упаковку.
Название комплекса складывается из обозначения групп А и Е. Они составляют основу препарата и защищают от воздействия ультрафиолета и перепадов температур, сохраняя ее здоровье и красоту. Можно сказать, что это лучшие витамины для кожи тех людей, которые работают на свежем воздухе, подвергаются воздействию производственных процессов, выхлопных газов, грязи и пыли.
Плюсы
- доступный по цене препарат;
- простой и понятный состав, без лишней «химии»;
- может использоваться как внутренне, так и наружно (для здоровья и красоты).
Минусы
- стоит посоветоваться с врачом, так как избыток вит. А вызвает интоксикацию.
Виташарм
Цена — 300 рублей на месяц.
Этот комплекс витаминов для кожи принимают не только для профилактики и оздоровления кожных покровов, но и для их лечения. В основе препарата — А, В1, В2, В5, В6 и РР, способные восстановить все функции кожи и избавить ее практически от любых заболеваний. Кроме того, средство показано при болезнях волос и ногтей, при изменении их состояния. Перед профилактикой проконсультируйтесь с врачом.
Плюсы
- доступный по цене;
- содержит большие дозы витаминов и минералов;
- по отзывам, помогает от слоящихся ногтей и выпадения волос.
Минусы
- большой размер таблетки;
- могут вызывать аллергию.
Ревивона
Цена — 400 рублей.
Содержит обширный набор необходимых для здоровья веществ: А, все необходимые витамины для кожи тела и лица группы В, D, Е и Н. Такой комплект обеспечивает полноценную поддержку кожи, увлажняет ее, укрепляет ногти и волосы.
Плюсы
- удобная схема приема — 1 капсула ежедневно;
- хороший состав.
Минусы
- есть противопоказания;
- представлен не во всех аптеках.
Витрум Бьюти
Цена — от 700 рублей за упаковку.
Этот витаминный «коктейль» рассчитан на женщин до 40 лет. Включает в себя не только целый «алфавит» от А до Н, но еще и антиоксиданты и укрепляющие кожу минеральные вещества — йод, кальций, магний, фосфор и другие.
Плюсы
- сбалансированный состав;
- по отзывам, хорошо влияет на состояние и скорость роста волос.
Минусы
- содержит много вит. Е, при его передозировке возможны побочные эффекты;
- очень большие драже со специфическим запахом;
- дорого.