Одежда и обувьПригодится

Как определить полноту обуви

Как определить полноту ноги для обуви — таблица с показателями поможет, но предварительно придется сделать некоторые обмеры собственных ног.

Многие люди выбирают обувь только по размеру, не акцентируя внимание на полноте модели. Из этой статьи вы узнаете, как правильно подобрать комфортную обувь, ориентируясь на ширину стопы. Это поможет вам избежать дискомфорта и развития различных заболеваний.

Что это такое и как ее обозначают

Полнота обуви – это ширина ступни, определяемая в месте расположения косточки около большого пальца. Игнорировать её нельзя – это легко приводит к развитию плоскостопия и к формированию неправильной походки у ребенка. Для взрослых неверный подбор обуви по этому показателю влечет за собой ухудшение кровообращения и деформацию стопы.

Производители обладают целой системой определения по размерам в соответствии с нормативами ГОСТ 3927-88, есть даже специальная таблица полноты ноги для женщин, мужчин и детей. Но не все изготовители придерживаются государственных стандартов. Некоторые просто не указывают эти параметры на маркировке изделий. Если такого показателя нет, то считают, что обувь имеет среднее значение.

Для обозначения продукции в России используются арабские цифры – 12 размеров с разницей между ними в 4 миллиметра.

Что собой представляют модели с увеличенной полнотой

При выборе моделей на широкую ногу следует обратить внимание на следующие факторы:

  1. Изделия должны быть изготовлены из натуральной замши и кожи. Лакированные модели не подходят, так как плохо разнашиваются.
  2. Обращайте внимание на каблук. Его оптимальная высота — 3-4 сантиметра. Шпильки — частая причина образования так называемой косточки, поэтому рекомендуем выбирать туфли на танкетке или устойчивом каблуке.
  3. Форма носка — прямоугольная или закругленная. Пальцы не должны сдавливаться, чтобы не нарушилось кровообращение сосудов.
  4. При очень большой ступне следует выбирать анатомическую обувь с ортопедическими стельками, либо носить их с обычными парами. За счет стельки нагрузка на ногу распределяется равномерно, и вы исключите риск развития патологий суставов.

На сегодняшний день производители предлагают множество коллекций обуви на такую ногу. В моделях уже нет той грубости и массивности, как пару десятков лет назад. По большей части они отличаются привлекательностью и легкостью:

  1. Для повседневной носки, деловых и праздничных выходов выбирайте классические закрытые туфли с округлым носком. Дамам, которые носят каблук, хорошо подойдут модели на скрытой платформе.
  2. В летнее время остановите выбор на балетках с правильным небольшим каблуком. Они должны быть перфорированы для хорошей циркуляции воздуха. Другой вариант — удобные сабо с просторным мыском, чтобы пальцы не сдавливались и находились в правильном положении.
  3. Хорошо подойдут кожаные или замшевые мокасины и кроссовки. Модели должны иметь амортизирующие свойства на пятке и в носке.
  4. Выбирая зимнюю и демисезонную обувь, смотрите, чтобы внутренние швы не попадали на суставы. Это приводит к трению, сдавливанию и образованию шишек. Мысок сапог и ботинок должен быть свободным.

При покупке всегда выбирайте правильный размер. Не стоит покупать на размер больше (чтобы носить с носками) или на размер меньше (растянутся), чтобы не вызвать дискомфорт и не деформировать суставы.

Как измерить полноту ноги взрослого

В течение дня из-за физических нагрузок ноги отекают и становятся шире, поэтому мерить полноту стопы стоит вечером. Обязательно измерьте обе ноги – наши ноги часто несимметричны. Из двух получившихся значений выберите большую величину. Это поможет избежать натирания и мозолей. Если вы выбираете зимнюю или демисезонную обувь, то замеры производите в носках или в колготках.

Вот простой способ, как определить полноту обуви в сантиметрах: таблица не понадобится, все, что вам нужно, — это собственные ноги и измерительная лента.

Сначала измерьте обхват ступни в самой широкой ее части около косточки. Потом обведите обе ступни карандашом на бумаге и измерьте их длину с помощью сантиметровой ленты. Выберите большие показатели.

Далее рассчитайте показатель по формуле:

ПОЛНОТА = 0,25 х ШИРИНА СТОПЫ – 0,15 х ДЛИНА СТУПНИ – КОЭФФИЦИЕНТ,

где КОЭФФИЦИЕНТ – постоянный показатель, составляющий 17 для женщин и 16 для мужчин.

Справка. Показатель, равный 6, — средний по российской классификации. Значения 2-5 характеризуют узкие стопы, а больше 7 — шире средних, широкие и очень широкие.

Полнота ноги – таблица для женщин и мужчин

Для определения используется универсальная таблица полноты обуви по размерному ряду:

Размеры Показатель в сантиметрах
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
35 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7
36 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1
37 20 20,5 21 21,5 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5
38 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9
39 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3
40 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7
41 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 26,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1
42 22 22,5 23 23,5 24 25,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
43 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9
44 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3
45 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7
46 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1 28,6 29,1
47 24 25,5 25 25,5 6 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5
48 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9 29,4 29,9
Классификация Узкая стопа Широкая Широкая

В США принята следующая классификация:

  • AAAA–A – очень узкая ступня;
  • B, C – узкая ступня;
  • D – средняя ступня;
  • EE – широкая ступня;
  • EEE – очень широкая ступня.

В Великобритании большинство производителей используют эту классификацию:

  • D – очень узкая стопа;
  • E – узкая;
  • F – средняя;
  • G – широкая;
  • H – очень широкая.

Наиболее распространенными являются английская F и американская D.

Как определить полноту стопы у ребенка

У ребенка она определяется так же, как у взрослого. При замерах следует надеть на ноги носки. Далее рассчитайте показатель по той же формуле:

ПОЛНОТА = 0,25 х ШИРИНА СТОПЫ – 0,15 х ДЛИНА СТУПНИ – КОЭФФИЦИЕНТ,

где

КОЭФФИЦИЕНТ – постоянный показатель, составляющий 16,5 для детей дошкольного возраста и 13,5 для подростков.

Для определения у детской обуви используется таблица размеров, определяющая полноту стопы у ребенка:

 

Таблица полноты обуви

Иногда применяется буквенная система обозначения:

  • E – узкая стопа с низким подъемом;
  • E ½ – узкая или нормальная с невысоким подъемом;
  • F – узкая;
  • F ½ – узкая стопа с обычным подъемом или нормальная;
  • G – нормальная;
  • G ½ – нормальная с высоким подъемом;
  • H – широкая с высоким подъемом;
  • H ½ – широкая с очень большим подъемом;
  • J – очень широкая с очень высоким подъемом.

Разница между размерами составляет 3,5 миллиметра.

Таким образом, старайтесь выбирать обувь, ориентируясь не только на размер, но и на полноту модели. Для расчета используйте несложные формулы. Это поможет вам избежать дискомфорта и деформации ног, а у детей предотвратит развитие плоскостопия и неправильной походки.

Хватай и беги
Adblock
detector